22/03/2019

Depressão

Mario Umetsu: Explicando o post da "depressão...

Explicando o post da "depressão há 16 anos":

NINGUÉM esteve sob depressão por todo esse tempo; ou morreria ou adaptaria e não sentiria um quadro depressivo. Na verdade a pergunta irônica de "não dormiu?" quebra a crença auto-hipnótica verbalmente de que nos 16 últimos anos foi uma presa de algo, que não teve alegrias, não sorriu, não houve diversões, não comeu algo de que gostava e não dormiu...

Tecnicamente: o inconsciente toma partido desde a direção que se lhe dá; e ele TUDO entende de maneira literal, e até quando uma pessoa tenha valores conscientes precisos, pode estar forçando seu inconsciente - sua máquina, músculos, disposição física, inteligência - a operar de maneira contrária e autodestrutiva. A mente torna-se uma Ferrari em movimento sem ninguém no controle.

Por essas e outras, temos que usar literalidade na descrição dos problemas. A pessoa dos "16 anos de depressão" surpreende-se quando, ao fazer as contas, conclui que esteve somente uns cinco dias, mas que tanto verbalizou errado que acabou acreditando em sua generalização. E imediatamente se abre em entusiasmo para a terapia. Isso é PNL.
Mario Umetsu 
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"Sinto-me deprimido há 16 anos"...

► Caraio! Você não dormiu esse tempo todo?
Mario Umetsu


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